[News] Cara Rasulullah dan Sahabat Agar Tidak Tidur Setelah Sahur

kopas99.blogspot.com - ilustrasi berdoa (hdnux.com)

Seperti dibahas sebelumnya, tidur setelah sahur ternyata berbahaya. Baik dari aspek agama maupun dari aspek medis. (baca: Bahaya Tidur Setelah Sahur) Tapi sering kali kantuk menyergap begitu sahur selesai. Bawaannya ingin tidur saja. Bagaimana caranya agar tak tidur setelah sahur? Berikut ni cara Rasulullah dan sahabat agar tak tidur setelah sahur: 1. Mengakhirkan sahur Rasulullah shallallahu ‘alaihi wasallam menganjurkan umatnya untk mengakhirkan sahur. Mengakhirkan sahur ni jg termasuk salah satu sunnah puasa sehingga para sahabat pun melakukan hal yg sama. Berapa jeda waktu antara makan sahur dan shalat Subuh? Zaid bin Tsabit meriwayatkannya kepada kita: تَسَØ­َّرْÙ†َا Ù…َعَ رَسُولِ اللَّÙ‡ِ -صلى الله عليه وسلم- Ø«ُÙ…َّ Ù‚ُÙ…ْÙ†َا Ø¥ِÙ„َÙ‰ الصَّلاَØ©ِ. Ù‚ُÙ„ْتُ ÙƒَÙ…ْ Ùƒَانَ Ù‚َدْرُ Ù…َا بَÙŠْÙ†َÙ‡ُÙ…َا Ù‚َالَ Ø®َÙ…ْسِينَ آيَØ©ً. Kami pernah makan sahur bersama Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam. Kemudian kami pun berdiri untk menunaikan shalat. Kemudian Anas bertanya pd Zaid, Berapa lama jarak antara adzan Shubuh dan sahur kalian? Zaid menjawab, Sekitar membaca 50 ayat. (HR. Muslim) Dengan dekatnya waktu sahur dgn waktu Shubuh (terbit fajar), selain mendapat keberkahan seperti disebutkan dlm hadits lainnya, jg meminimalisir peluang untk mengantuk. Sebaliknya, jika waktu sahur dan waktu Shubuh masih berjam-jam, biasanya besar keinginan untk tidur. 2. Mengisi jeda waktu antara sahur dan Subuh dgn shalat dan dzikir Seperti hadits di atas, Rasulullah shallallahu ‘alaihi wasallam dan para sahabat beliau biasa mengisi waktu jeda antara makan sahur dan waktu Shubuh dgn shalat, dzikir dan doa. Selain mendapatkan keutamaan waktu sepertiga malam terakhir yg merupakan waktu mustajab untk berdoa, otomatis jg terhindar dari tidur. 3. Shalat Subuh berjamaah Rasulullah shallallahu ‘alaihi wasallam dan para sahabat beliau adlh orang-orang yg paling rajin shalat berjamaah. Maka begitu tiba waktu Shubuh, mereka (sudah) pergi ke masjid untk menunaikan shalat Shubuh berjamaah. Usai shalat berjamaah, mereka jg biasa berdiam diri di masjid. Dzikirnya lama. Bahkan banyak pula yg baru selesai setelah matahari terbit dan sekitar 10-15 menit kemudian menunaikan shalat ba’da syuruq yg keutamaannya seperti pahala haji. Dan praktis, tak ada waktu tidur setelah sahur.

source : http://youtube.com, http://instagram.com

Posted by Unknown