kopas99.blogspot.com - Kanker Payudara adlh pembunuh nomor satu bagi kaum wanita. Jenis penyakit ni termasuk penyakit terganas setelah kanker rahim. Selain itu penyakit ni jg sangat menakutkan, dimana tiap wanita tak ingin pernah mengalaminya. Selain susah di sembuhkan, penyakit ni jg sangat mematikan, artinya seorang wanita yg mengalami penyakit ni bisa saja kehilangan nyawanya jika tak ditangani sejak dini.
Bahkan, sampai saat ni banyak para ahli yg belum yakin bahwa kanker payudara bisa dicegah. Namun, peluang penyembuhan kanker ni sangat besar jika orang tersebut mau melakukan pemeriksaan sejak dini dgn mammography yg bisa dilakukan :
1. Gaya Hidup Sehat Gaya hidup jg dpt memicu munculnya kanker payudara. Maka berusahalah sejak dini untk menjalani pola hidup sehat. Jika anda sedang menjalani program diet, maka lakukanlah diet rendah lemak (kurang dari 20%).
Selain itu berusahalah untk selalu banyak mengonsumsi buah dan sayuran dan selalu menjaga berat badan ideal tubuh anda.
2. Deteksi Dini Ada baiknya untk melakukan pengecekan sejak dini. Karena jika kanker ditemukan sejak dini, akan ada banyak pilihan pengobatan yg bisa diambil nantinya. Selain itu, peluang untk sembuh pun akan lebih besar.
3. Breast Self-Exam (BSE) Salah satu cara untk mencegah lebih dini munculnya kanker adlh melakukan BSE / memeriksa payudara sendiri tiap bulan. Waktu terbaik untk memeriksa payudara anda adlh satu minggu setelah masa menstruasi dimulai.
Ibu menyusui dpt memeriksa payudaranya setelah makan / setelah menggunakan pompa payudara
4. Menyusui Menyusui anak diketahui dpt mengurangi resiko kanker payudara, apalagi jika berlanjut hingga anak berusia sekitar 18-24 bulan.
Buat anda para wanita, berhati-hatilah serta penting sekali menjaga payudara anda dgn baik. Silahkan anda terapkan tips alami diatas untk mulai mendeteksi sejak dini terjadinya kanker payudara. Semoga artikel ni bermanfaat.
other source : http://flickr.com, http://cnn.com, http://health-widiynews.blogspot.com
0 Response to "Cegah Kanker Payudara Sejak Dini Dengan Tips Alami Ini - Health"
Posting Komentar