kopas99.blogspot.com - Menghentikan kebiasaan mengigit kuku bukanlah hal yg mudah bagi sebagian orang. Padahal seperti yg kita ketahui bahwa kebiasaan buruk ni bisa menyebabkan berbagai masalah pd kesehatan kita diantaranya adlh infeksi pd kuku, masalah pd gigi hingga bisa mengakibatkan timbulnya kutil. Selain itu, orang yg sering mengigit kuku dicap jorok dan menjijikan karena kuku merupakan tempatnya kuman bersarang.
Sebenarnya untk menghentikan kebiasaan mengigit kuku ni bisa dilakukan dgn beberapa cara yg mudah asalkan Anda mau melakukannya. Penasaran apa saja caranya ? yuk mari kita simak tulisan dibawah ini.
Cara Menghentikan Kebiasaan Mengigit Kuku
1. Warnai Kuku Anda
Cara yg pertama yaitu warnailah kuku anda karena dgn begitu kita akan merasa sayang untk mengigit kuku karena sudah pasti warnanya akan luntur / hilang apabila di gigit. Hal ni bisa menjadi solusi jitu bagi anda yg ingin berhenti untk melakukan kebiasaan buruk ini.
2. Gunakan Kuku Palsu
Walaupun kuku merupakan tempat bersarangnya kuman tapi hal ni tak membuat sebagian orang untk menghentikan kebiasaan mengigit kuku karena hal ni sudah seperti menjadi candu yg harus dilakukan tiap hari. Nah, apabila anda ingin menghentikan kebiasaan buruk ni maka solusinya adlh menggunakan kuku palsu.
3. Kunyah Camilan
Nah cara selanjutnya yg bisa anda lakukan untk mengalihkan perhatian agar tak selalu mengigit kuku adlh dgn mengunyah camilan. Siapkan beberapa makanan ringan kesukaan anda seperti permen karet, cokelat maupun snack di saku / tas Anda agar ketika kita ingin mengigit kuku maka cobalah segera alihkan keinginan tersebut dgn mengkonsumsi camilan yg anda bawa tadi.
4. Aktif Dalam Pergaulan
Ketika kita sibuk maka keinginan untk mengigit kuku akan terlupakan dan cara ni cukup ampuh untk Anda yg ingin berhenti melakukan kebiasaan buruk ini. So, ikutilah berbagai kegiatan yg bermanfaat di sekolah maupun kampus Anda.
Nah Itulah 4 cara ampuh untk menghentikan kebiasaan mengigit kuku yg bisa Anda coba. Jika tak sesegera mungkin menghentikan kebiasaan buruk ni maka lama-kelamaan akan menimbulkan berbagai masalah lainnya.
Akibat Kebiasaan Mengigit Kuku Bagi Kesehatan
1. JariKebiasaan mengigit jari jg akan menyebabkan jari tangan menjadi kasar dan kemerahan, bahkan bisa mengakibatkan rasa sakit.
2. Kulit
Selain jari, kulit yg ada disekitar kuku jg bisa mengalami pendarahan dan memicu terjadinya infeksi. Itulah mengapa kita dianjurkan untk memotong kuku menggunakan alat pemotong kuku bukannya menggunakan gigi.
3. Menganggu Sistem Pencernaan
Kuman yg berada pd kuku bisa menganggu sistem pencernaan kita sehingga membuat kita mudah jatuh sakit.
4. Gigi
Selain masalah diatas, kebiasaan mengigit kuku jg bisa menyebabkan gigi menjadi rapuh dan mempengaruhi susunan gigi sehingga bentuk gigi menjadi tak rapi.
Nah demikianlah dampak buruk mengigit kuku bagi kesehatan tubuh kita sehingga sebisa mungkin tinggalkanlah kebiasaan buruk tersebut karena tak ada manfaatnya tetapi malah menimbulkan berbagai masalah kesehatan. Untuk sekedar tambahan, Anda jg bisa menggunakan cara ni untk memutihkan kuku yg kuning secara alami.
Sebenarnya untk menghentikan kebiasaan mengigit kuku ni bisa dilakukan dgn beberapa cara yg mudah asalkan Anda mau melakukannya. Penasaran apa saja caranya ? yuk mari kita simak tulisan dibawah ini.
Cara Menghentikan Kebiasaan Mengigit Kuku
1. Warnai Kuku Anda
Cara yg pertama yaitu warnailah kuku anda karena dgn begitu kita akan merasa sayang untk mengigit kuku karena sudah pasti warnanya akan luntur / hilang apabila di gigit. Hal ni bisa menjadi solusi jitu bagi anda yg ingin berhenti untk melakukan kebiasaan buruk ini.
2. Gunakan Kuku Palsu
Walaupun kuku merupakan tempat bersarangnya kuman tapi hal ni tak membuat sebagian orang untk menghentikan kebiasaan mengigit kuku karena hal ni sudah seperti menjadi candu yg harus dilakukan tiap hari. Nah, apabila anda ingin menghentikan kebiasaan buruk ni maka solusinya adlh menggunakan kuku palsu.
3. Kunyah Camilan
Nah cara selanjutnya yg bisa anda lakukan untk mengalihkan perhatian agar tak selalu mengigit kuku adlh dgn mengunyah camilan. Siapkan beberapa makanan ringan kesukaan anda seperti permen karet, cokelat maupun snack di saku / tas Anda agar ketika kita ingin mengigit kuku maka cobalah segera alihkan keinginan tersebut dgn mengkonsumsi camilan yg anda bawa tadi.
4. Aktif Dalam Pergaulan
Ketika kita sibuk maka keinginan untk mengigit kuku akan terlupakan dan cara ni cukup ampuh untk Anda yg ingin berhenti melakukan kebiasaan buruk ini. So, ikutilah berbagai kegiatan yg bermanfaat di sekolah maupun kampus Anda.
Nah Itulah 4 cara ampuh untk menghentikan kebiasaan mengigit kuku yg bisa Anda coba. Jika tak sesegera mungkin menghentikan kebiasaan buruk ni maka lama-kelamaan akan menimbulkan berbagai masalah lainnya.
Akibat Kebiasaan Mengigit Kuku Bagi Kesehatan
2. Kulit
Selain jari, kulit yg ada disekitar kuku jg bisa mengalami pendarahan dan memicu terjadinya infeksi. Itulah mengapa kita dianjurkan untk memotong kuku menggunakan alat pemotong kuku bukannya menggunakan gigi.
3. Menganggu Sistem Pencernaan
Kuman yg berada pd kuku bisa menganggu sistem pencernaan kita sehingga membuat kita mudah jatuh sakit.
4. Gigi
Selain masalah diatas, kebiasaan mengigit kuku jg bisa menyebabkan gigi menjadi rapuh dan mempengaruhi susunan gigi sehingga bentuk gigi menjadi tak rapi.
Nah demikianlah dampak buruk mengigit kuku bagi kesehatan tubuh kita sehingga sebisa mungkin tinggalkanlah kebiasaan buruk tersebut karena tak ada manfaatnya tetapi malah menimbulkan berbagai masalah kesehatan. Untuk sekedar tambahan, Anda jg bisa menggunakan cara ni untk memutihkan kuku yg kuning secara alami.
source : http://okezone.com, http://tribunnews.com, http://cantiksehatgue.blogspot.com
0 Response to "[Gaya Hidup] 4 Cara Ampuh Untuk Menghentikan Kebiasaan Mengigit Kuku"
Posting Komentar