kopas99.blogspot.com - Manfaat puasa. Pada saat bulan Ramadhan khususnya, umat muslim diharuskan untk melakukan ibadah puasa sesuai dgn syariat Islam. Manfaat puasa sangat banyak untk kesehatan tubuh. Hal ni karena puasa dikaitkan dgn proses detoksifikasi / pengeluaran zat racun dari dlm tubuh. Terlebih apabila berpuasa di bulan Ramadhan yg dilakukan selama 1 bulan penuh yg dpt membuat tubuh menjadi lebih sehat. Berikut manfaat puasa bagi kesehatan tubuh.

Manfaat Puasa

Manfaat Puasa
- Meningkatkan kemampuan otak
- Membantu menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah
- Menurunkan kadar kolesterol
- Dapat berpikir lebih tajam dan lebih kreatif
- Mengurangi kebiasaan buruk
- Mengontrol berat badan
- Menyehatkan ginjal
- Mengeluarkan racun dlm tubuh
- Mencegah diabetes
- Menyerap banyak nutrisi
- Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
- Mengatasi sakit sendi / encok


![]() |
Ilustrasi (c) Istockphoto |





![]() |
Ilustrasi (c) lchdhealthcare |



other source : http://ayokesehatan.blogspot.com, http://youtube.com, http://tempo.co
0 Response to "Manfaat Puasa Bagi Kesehatan Tubuh"
Posting Komentar